Den enkleste og mest effektive måten å styrke bekkenbunnsmuskulaturen på!!
Synes du det er vanskelig å trene kegel-øvelsen din? Denne appen gjør det enkelt med daglige påminnelser og justerbare varigheter som passer deg!
Appen passer for både kvinner og menn som har problemer knyttet til blæren, tarmen eller bekkenbunnsmuskulaturen, da den kan skreddersys til et spesifikt treningsprogram og settes til å minne deg på når du skal trene.
## Egenskaper
• Lett å følge visuelle og valgfrie lyd- eller vibrasjonssignaler
• Se fremgangen din med et øyeblikk
• Tilpassbare påminnelsesmeldinger
• Justerbare øktlengder
• Enkelt og rent grensesnitt
## Pro-funksjoner (kjøp i app)
• Bakgrunnssignaler, hør lyd- eller vibrasjonssignaler selv når appen er i bakgrunnen.
• Flere påminnelser og tilpassede treningsøkter
• Endre appfarge
## Diskresjon
Diskret ikon og navn slik at alle som ser på telefonen din ikke kan se hva appen er for
Stille modus, ha telefonen i lommen og ha bare vibrasjonen som forespørsel
Oppgrader for å bruke appen i bakgrunnen mens du bruker andre apper!
## Hva er kegel-trening?
Kegel er en enkel øvelse som forbedrer den seksuelle helsen til kvinner og menn, når den gjøres regelmessig. Selve øvelsen består i å trekke sammen og frigjøre bekkenbunnsmuskelen, også kjent som PC- eller PF-muskelen (den du trekker sammen når du holder urin), slik at du kan gjøre det når som helst, hvor som helst!
## Kegel treningsfordeler
Kegel trening har mange fordeler for både kvinner og menn:
• Øker blodstrømmen til kjønnsområdet, og dermed bedre ereksjon for menn.
• Hjelper med å kurere PE og erektil dysfunksjon (ED).
• Hjelper med å kurere urininkontinens eller "lekkasje" av urin.
• Øker intensiteten av orgasmer.
• Gjør fødsel lettere, også gjenopprette skjedeområdet etter fødsel.
• Styrker og reduserer smerter i prostata og reduserer risikoen for å ha hemoroider.
• Øker den generelle nytelsen under samleie.
Det er gratis å laste ned, så skaff det nå!